Lychee Drink: घर बैठे तुरंत बनाएं लीची से ये स्वादिष्ट ड्रिंक, आपके शरीर को मिलेंगे ये खास फायदे

Haryana Update: आपको बता दें, की ग्रीष्मकाल में ठंडक के लिए लोग छाछ, नींबू पानी और शेक पीते हैं। मैंगो शेक पीना आम है। लेकिन इस समय बहुत लोग आम और लीची खाना भी पसंद करते हैं। बच्चों से लेकर बड़े लोग इसका रसीला और खट्टा मीठा स्वाद पसंद करेंगे। लेकिन आप इससे स्वादिष्ट ड्रिंक्स भी बना सकते हैं।

लीची हमारी सेहत को बेहतर बना सकती है। ये विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हैं। इसमें फ्लेवोनोइड्स और पॉलीफेनोल्स भी हैं। लीची खाना आपके शरीर को हाइड्रेटेड और फिट रखने में मदद कर सकता है। लीची से ये स्वादिष्ट ड्रिंक्स भी बनाकर खा सकते हैं।

लीची लेमोनेड बनाने के लिए आपको आठ से दस लीची, एक नींबू का रस, थोड़ा सा चीनी या शहद, दो गिलास पानी, थोड़ा सा आइस और चार से पांच पुदीने के पत्ते चाहिए होंगे।

लीची लेमोनेड बनाने के लिए, लीची को छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें। अब इसे एक मिक्सर ग्राइंडर में डालकर अच्छे से पीस लें। अब पुदीना के पत्ते, शहद या चीनी, नींबू का रस, काला नमक और स्वादानुसार मिलाएं। इसके बाद आवश्यक पानी को जार में डालकर अच्छी तरह से पीस लें। यह आपका लीची लेमनेड है, रेडी। अब इसे ग्लास में डालकर आइस क्यूब्स डालकर सर्व करें।

लीची कोलाडा: आप घर पर भी आसानी से इसे बना सकते हैं। इसके लिए आपको लीची, नारियल का दूध, फ्रेश क्रीम, चीनी या शहद चाहिए।

लीची कोलाडा बनाने के लिए, लीची से बीज निकालकर उसे छिलकर उसकी गूदा उलग करें। अब फ्रेश नारियल का दूध और क्रीम अलग-अलग रखें। अब लीची, चीनी, शहद और नारियल का दूध को एक ब्लेंडर में डालकर अच्छे से ब्लेंड करें। जब मिश्रण स्मूथ हो जाए, फ्रेश क्रीम और आइस क्यूब्स को 10 से 15 सेकंड के लिए ब्लेंड करें। लीजिए तैयार हो जाओ लीची कोलाडा, अब अपने मेहमान को भोजन करो।